감사일기를 쓰면.....어떤게 좋은가요?? 감사일기를 쓰면 좋다고 해요... 그래서 소망나무는 2021년 새해 새마음으로 감사일기를 적어보려고해요 감사일기를 쓰면 어떤것들이 좋을까요? 한번 찾아보았어요.... 첫째 감사일기를 쓰면,,, 행복 자각 훈련이 된다고 합니다. 우리는 하루에 5만 가지나 되는 생각을 한다고 합니다 그런데 그중에 85%가 부정적인 생각을 한다고 합니다 정말 놀랐어요... 85%가 부정적인 생각이라니.... 그래서 그런지.. 긍정적인 생각을 떠올리기가 힘들다고 하네요.... 그런데 감사일기를 쓰면 스스로 행복을 느끼게 되어서 부정적인 생각으로 부터 나를 지켜준다고 합니다 둘째 감사일기를 쓰면 셀프 리더십 훈련이 된다고 합니다. 셋째 감사일기를 쓰면 마음운동 훈련이 된다고 합니다. 사..
